DigiDetox - Ako dosiahnuť digitálny minimalizmus

Matěj Krejčí

Kniha

Digitálnym médiám dnes venujeme viac času ako spánku. To, na čo sme predtým používali rozum, za nás robia počítače, smartfóny, organizéry a navigácia. Ako nestratiť kontrolu? Skúsený terapeut a lektor zozbieral vedecké dáta, poznatky z psychológie aj osobné skúsenosti. V knihe ponúka jedinečné know-how aj konkrétne nástroje na pochopenie a zvládnutie digitálnej závislosti. Nabíjačku nepotrebujete.

Z českého originálu DigiDetox: Jak na digitální minimalismus (Pointa Publishing s.r.o., 2019) preložil Tibor Sedláček.

Vydavateľ	IKAR, a.s.
ISBN	978-80-551-7685-7
Väzba / formát	brožovaná väzba
Počet strán	224
Rok vydania	2021

13,90 €

Dodanie do 2 – 5 pracovných dní

Zásielkovňa od 2,99 €, kuriér od 5,49 €.
Doprava zadarmo od 59,00 €.